Sådan opstår skinnebensbetændelse
En typisk nybegynder starter med tre korte ture om ugen i foråret, og efter halvanden måned føles fem kilometer let. Hun melder sig til et løb i juni og fordobler sin ugentlige distance på to uger. Kort efter begynder det at gøre ondt på indersiden af skinnebenet, først kun i starten af turen og senere hele vejen. Til sidst gør det også ondt, når hun går ned ad trapper.